今日はレッスンだったのでいつもはレッスンについて書くのですが。。。
手が痛い件について書きます。
仕事の山場を越えたのでピアノを練習していたのですが、それでも一日30分〜1時間程度のものです。。。そのくらいで手を傷めるなんて絶対おかしい!!
と思っていたら、真犯人を発見しました。
こいつです。
犬ではないです。マウスです。。。(実際はパソコンに付属しているマウスを使用しています。)
私はCAD(製図支援ソフト?)を使って図面を書くような仕事をしています。もちろんそれ以外にもワードやエクセルを使って資料を作成したりとイロイロな仕事がありますが、どれをとってもマウスを使います。その中でも特に図面の仕事は沢山マウスを使用します。。。
最近までずっと図面の作業が続いていて1日8時日間くらいはマウスを使用していました。。。
そして、どうやら私は仕事に熱中しすぎるとマウスを強く握り過ぎる傾向があるようです。で、会社の周りのヒトに聞いてみるとどうやらそういう症状に悩んでいる人は結構いるそう。。。どうやら職業病のようです。
マウス腱鞘炎とか、マウス症候群と言うそうです。。。
それにしても、入社○年目にして発症とは。。。いかに今までまじめに仕事に取り組んできていなかったかだ。。。(汗)
対策として。。。
1.手にあったマウスを使う。
2.ハンドレストを使う。
ということで、今日ビックカメラで購入してきました。使用した感想など、またアップしたいと思います。
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明日はブーニンのコンサート!!です。
弾く事は忘れて聴く事に専念しよーっと。
※みなさん励ましのカキコありがとうございました。
あとは、自分にあったマウスを探せればOKというところでしょうか。
よいマウスに出会えると良いですね。そうすれば時間の許す限りピアノが弾けること間違いなし!?
原因がわかればあとはひどくならないように気をつけて、少しずつ回復していくと好いですね。
それにしてもこのワンコがかわいいーーー!
この愛くるしい瞳にやられちゃいましたワタシ・・・。
今日はね例の調律師さんのところのベーゼン試しに行ってみたの。チャリンコで。
ちょっと駅から遠いけど、すっごくいいピアノです。
こんど行こうね。
最初写真見た時、「えっ(笑)!?」と思ったけれどマウスだったんですね・・・
そんな腱鞘炎があるとは初耳でした!
犯人もわかった事ですし、手、お大事にしてくださいね(*´ω`*)
ブーニンコンサートの感想楽しみです〜♪
姿勢とか、イスの高さとかでも少し緩和されるかな?って思います♪
とにかく、お大事になさってくださいね〜♪
コンサートレポ、楽しみにしていますね!
僕もSEなのでPCは酷使しますが、同じように、
力を入れない様に意識しながら仕事する様になりましたし、
マウスは大きめの手にしっくりくるタイプにしてます。
それと話は変わりますが、実家に帰ってピアノ調べてきました。
型番はBL−82でした。譜面台に金色の線が淵に沿ってあるタイプで、
象牙の黒檀です。同じかも〜。
ちなみに26年前当時は78万円したそうです。
真犯人はマウスでしたか!!
なるほど、ホント職業病ですね。。。
ハンドレスト付きマウスパッドは僕も使ってます。ラクですね〜。
以前マウスを光学式に変えたとき、
もういらないと思って、このマウスパッドを外したのですが、たちまち手首が痛くなりました^^;
手首レストのあるマウスパット使うとかなり楽になりますよ☆
私はそれで助かりましたよー♪
原因がわかってよかったですね。大切な手ですから、お大事にしてください。
何はともあれ、犯人が見つかってよかったですね〜。
上に書かれていらっしゃる対策で、その後調子がよくなりますように!
ブーニンコンサートは、いかがでしたか?アップを楽しみにさせていただいています♪
>tendoshさん
とりあえず軽くて小さめのマウスを購入してきました。相性が良いといいのですが。。。前よりはマシですが、今はどんなマウスを使っても多少は痛いです。。。
>ともみさん。
ワンコかわいいですよね〜。。。実際あれつけて使ったら使いにくそうですが。。。(笑)ベーゼン良いですね!ぜひ行きましょう!またご連絡します。
>ちかしさん。
マウス腱鞘炎。。。って、ネットで調べて『自分が腱鞘炎なのか〜!!』と落胆しました。。。はじめは手から始まり、肩。。。ヒドイと腰とかにも来るそうです。。。マウス恐るべし!
>yu-kiさん。
その後、yu-kiさんの腱鞘炎は治ったのでしょうか??♪マークなので治ったのかな?腱鞘炎で演奏活動をあきらめる音楽家も多いので甘く見れませんよね。。。って、私はそんなレベルではないか。。。
>Yacchanさん。
お久しぶりです。大きめのマウスですか??私は職場の先輩方々と相談した結果。。。小さいマウスが良いだろうという結論になって先日マウスを購入してきました。。。小さいのがダメだったら大きいのに挑戦してみますね。
ピアノ同じものですね。。。78万ですか〜。母親からはもっと高価なものと聞かされていたです。。。(汗)流石我が母、これがウチ流の教育です。。
>こーじさん。
完全な職業病です。職場でもひどい人は整体などにずっと通っているようです。
ピアノは休めても、仕事は休めないので困ったものですね。。。逆に仕事は休みたくて、ピアノは休みたくないのですが。。。(汗)
>たま。ちゃん。
手首が痛い犯人は仕事でした。たま。ちゃんも腱鞘炎になりかけたのですね〜。。。マウスパッドはもちろん手首レスト付きのものを買いました。。。手触りがいい感じです。
>かおるさん。
>な、なるほど・・・。ただの犬のぬいぐるみかと思いました。
引っかかって頂いて光栄です。なかなかかわいいアクセサリですよね。。タダでもヘタッぴなのに、手まで負傷すると厄介ですよね。なるべく休ませてまた練習しようと思います。
>高菜さん。
現在対策を実行中です。あとなるべく仕事も手を抜く様にしていますので徐々に回復しております。。。。(←おいおい)
ブーニンコンサートとてもすばらしかったです。レポもかなり気合入れて書いちゃいました。
私もIT系の会社でプログラムを書いたりしているので、常に腱鞘炎との戦いですっ!
出来る限りクリックの回数を減らせるように、キーボードのショートカットキーをいろいろ覚えたり。。。
写真の犬のマウスも触ったことあるんですけど、つるつる滑っちゃって使いにくかったんですよぉ。買おうと思ってたのですけど、あきらめました(T_T)
こんばんは。
私の場合は作図をしなければいけないのでコレばかりはマウスを使わないと仕事にならないんですよ。もちろんCtrl+CとかCtrl+Vとかは駆使しております。
犬のマウスやっぱり使えないのか。。。って、『犬のマウス』って、ちょっと変な響きですね。。。(笑)